Auszeit bei Bollants

Nachdem ich jetzt seit Monaten komplett durchgearbeitet hatte und dabei den tagtäglichen Spagat zwischen Fulltimejob, Familie, Haus, Garten & Hund immer noch nicht so wirklich perfektionieren konnte, war es Zeit für einen Break. Und, da sich zufälligerweise unser Hochzeitstag dieses Jahr an einem Mittwoch jährte, beschlossen wir kurzerhand exakt jenen Tag für unsere kleine Atempause […]

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Ommmm … oder warum YOGA eben kein Hokuspokus ist.

Bei mir fing es vor ca. 2-3 Jahren an … Atemnot – selbst im ruhigen Liegen, dadurch dann Panikattacken, weil ich dachte, mich würgt jemand oder drückt mir den Hals zu, Schlafstörungen und eine permanente innere Unruhe. Und das ganze über Monate – ohne, dass ich mir eine Ursache dafür erklären konnte. Also, ab zum […]

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